L'acceptation vertu quotidienne?

Dans un livre qui rencontre un bon succès en cette période de Noël "Méditer jour après jour", Christophe André parle de l'acceptation dans les termes suivants (p172):
"Accepter, ce n'est pas dire "Tout est bien" (cela est l'approbation) mais "tout est là, tout est déjà là".

Nous n'avons pas besoin d'aimer une pensée, une situation, une personne ou une expérience pour les accepter. Pas besoin d'aimer, juste admettre que cette pensée, cette situation, cette personne, ou cette expérience sont là: elles existent. elles sont déjà dans ma vie, et il va me falloir composer et avancer avec elles.
L'acceptation, c'est le degré supérieur du lâcher-prise... C'est l'accueil sincère et complet du réel tel qu'il se présente à nous."
Ainsi dans la vie, comme en impro, le oui est un gain de temps et d'énergie qui nous rend plus apte à aborder le présent tel qu'il se présente.